발 건강을 위한 깔창 선택 기준과 신체 불균형 예방법
안녕하세요! 요즘 아침에 첫발을 내디딜 때마다 발바닥이 찌릿해서 고생하는 분들 참 많으시죠? 저도 얼마 전 지인이 족저근막염 때문에 걷기조차 힘들다는 이야기를 듣고 걱정되어 정보를 자세히 찾아보게 되었어요. 통증을 줄이려 큰맘 먹고 산 기능성 깔창이 오히려 발을 붓게 하거나 통증을 악화시킨다면 정말 당황스러우실 거예요. “무분별한 기능성 깔창 사용은 발의 아치 구조를 무너뜨려 2차적인 통증을 유발할 수 … Read more