코세척 제대로 알고 계신가요? 효과적인 방법과 주의점
코세척은 쾌적한 호흡을 위한 필수 위생 관리입니다. 생리식염수 로 코 안의 이물질, 알레르기 유발 물질, 과도한 점액을 씻어내 코막힘, 콧물 등 증상을 완화합니다. 올바른 코세척방법 은 코 점막을 촉촉하게 유지하고 염증을 줄여 호흡기 건강 증진 에 기여하며, 환절기나 미세먼지 시기에 특히 중요합니다. 핵심 요약 코세척은 단순한 세척을 넘어, 꾸준한 실천으로 건강한 코 를 유지하는 핵심 … Read more