집안에서 신는 족저근막염 슬리퍼 고르는 법 | 굽 높이와 힐 컵 중요성
아침에 눈을 뜨고 침대에서 내려와 첫 발을 내디딜 때, 뒤꿈치를 찌르는 듯한 날카로운 통증에 소스라치게 놀란 적 있으신가요? 저 역시 무리한 일정 후 한동안 집 안에서도 발바닥이 닿는 것조차 두려워 까치발로 걸어 다녔던 고통스러운 기억이 있습니다. 💡 족저근막염이란? 발바닥 충격을 흡수하는 족저근막에 미세한 손상이 생겨 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 아침 첫 발이나 휴식 후 … Read more