비염 관리, 식탁에서 시작하세요! 맞춤 식단 공개
비염은 코 점막 염증으로 재채기, 콧물, 코막힘을 유발하는 흔한 질환입니다. 약물 및 환경 관리와 함께, 식단은 비염 증상 완화에 매우 중요합니다. 특정 식품은 염증을 줄이고 면역력을 강화하며, 반대로 일부는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 본 문서는 비염 관리를 위한 핵심 식단 정보를 제공합니다. 혹시 여러분도 비염으로 고생하고 계신가요? 어떤 음식이 비염 증상에 영향을 미쳤는지 경험을 공유해주세요! … Read more